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El fútbol es un deporte que brinda beneficios para la salud y el estado anímico, y jugarlo en familia aportará positivamente a su convivencia.
Correr cerca del mar es, una increíble manera de mantenerte en forma. Además, te permite cambiar las máquinas del gimnasio por una vista increíble.
Es importante tomar ciertas medidas de seguridad contra el coronavirus al momento de retomar los ejercicios.
Los amantes del frío sabemos que no hay mejor lugar para pasar el invierno que la playa y más aun si es acompañado de un riquísimo cóctel de invierno.
Qué mejor que meterse en la cocina y aprovechar para hacer recetas de deliciosos postres que quizás antes no teníamos tiempo para hacer.
Mantenernos activos no solo nos permitirá estar en forma, sino también nos ayudará a estar física y mentalmente equilibrados.
Durante estos días de aislamiento podemos caer en diferentes excesos. Por ello te traemos 5 ricas ensaladas fáciles de preparar en tu depa cerca al mar…
Es imposible pensar en un buen día soleado que no incluya una bebida refrescante. ¿Y qué mejor que un delicioso cóctel? En este artículo te contaremos cuáles son los cócteles más ricos y fáciles de preparar para que los disfrutes en tu depa de playa…
¿No se te hace agua la boca al pensar en un ceviche con una gaseosa helada? ¡Claro que sí! Además, si vives en un depa en la playa, las ganas serán mucho más grandes…
Te sorprendería saber cuántos ejercicios puedes realizar en tu depa de playa, apoyándote con implementos que puedas encontrar sin necesidad de salir…
