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Un distrito como Barranco es ideal para practicar ejercicios al aire libre. Cuenta con amplios espacios de áreas verdes, y sobre todo, muy seguros.
Logra una decoración que destaque lo mejor del arte contemporáneo, que sea única, que desborde personalidad y buen gusto.
Te presentamos algunos de los ejercicios básicos que, acompañados de una buena alimentación, te ayudarán a lograr ese abdomen que siempre soñaste.
Hemos seleccionado las posturas ideales para principiantes. Posiciones sencillas y movimientos suaves que cualquier persona podría realizar.
Hay múltiples opciones de ejercicios que puedes realizar con las bandas elásticas, te traemos algunas opciones.
Te presentamos algunos de estos postres calientes y dulces que nos harán entrar en calor, ideal para los días de frío.
¿Eres de los que hacen ejercicios solo para lograr el cuerpo de verano? No dejes de lado este saludable hábito sin importar cuánto frío esté haciendo.
Es hora de entrar en una nueva estación con la casa renovada y con colores que nos ayuden a aumentar esa sensación de bienestar que siempre buscamos.
En el siguiente artículo te presentamos 3 opciones de deportes que podrás practicar desde casa sin necesidad de implementos especializados.
Te presentamos recetas fáciles, rápidas y que puedes hacer con pocos ingredientes. Perfectas para los amantes de desayunos dulces.